Stress da rientro? Combattiamolo insieme!

2015-09-29T22:39:27+02:00

Insonnia, irritabilità e nervosismo, apatia, spossatezza: avvertite questi sintomi di ritorno dalle vacanze? Non allarmatevi, non siete gli unici. Siete in compagnia di ben 6 milioni di italiani che, come voi, soffrono di stress da rientro. Ci sono alcuni consigli che potete seguire e accorgimenti che vi aiuteranno ad anticipare e prevenire lo stress da rientro. [...]

Stress da rientro? Combattiamolo insieme!2015-09-29T22:39:27+02:00

Sport: che tipo di integratore sei?

2015-05-29T23:00:26+02:00

Gli sportivi e gli atleti, a causa del dispendio calorico energetico legato all’attività fisica, hanno necessità di assumere una serie di nutrienti indispensabili, per far fronte alle necessità energetiche e metaboliche dell’organismo e per ripristinare le scorte consumate con l’attività. Lo sapevi che ogni tipo di sport ha una diversa esigenza energetica? Le attività sportive [...]

Sport: che tipo di integratore sei?2015-05-29T23:00:26+02:00
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